AQUABIKE SMALL GROUP CYCLING - IMMERSIVE PLANNING ESPACE ADHERENTS JE M'INSCRIS

planning

FITNESS

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Body Sculpt
09:00
09:45
LesMills Core
Une semaine sur deux
09:00
09:30
Taille, Abdos, Fessiers
Une semaine sur deux
09:00
09:45
Gym Light
09:00
09:45
LesMills Shapes
09:00
09:45
Body Pump
09:00
09:45
Step
09:15
10:00
Stretching
10:00
10:45
Fit Ball
10:00
10:45
Circuit Training
10:00
10:45
Stretching
10:00
10:45
LesMills Core
10:00
10:45
Strength Development
10:15
11:00
LesMills Shapes
12:30
13:15
Body Pump
12:30
13:15
Body Sculpt
12:30
13:15
Taille, Abdos, Fessiers
12:30
13:15
LesMills Core
17:45
18:15
LesMills Shapes
17:45
18:30
Strength Development
17:45
18:30
LesMills Core
Une semaine sur deux
17:45
18:15
Body Balance
Une semaine sur deux
17:45
18:30
Body Balance
Une semaine sur deux
18:00
18:45
Body Sculpt
Une semaine sur deux
18:00
18:45
Body Pump
18:40
19:25
Body Combat
18:40
19:25
Body Jam
18:40
19:25
Grit cardio
18:40
19:10
Body Attack
Une semaine sur deux
19:00
19:45
Body Attack
19:30
20:15
Stretching
19:30
20:00
Body Balance
19:30
20:15
Body Pump
19:30
20:15

Lundi

  • Body Sculpt
    09:00 - 09:45
  • Stretching
    10:00 - 10:45
  • LesMills Shapes
    12:30 - 13:15
  • LesMills Core
    17:45 - 18:15
  • Body Pump
    18:40 - 19:25
  • Body Attack
    19:30 - 20:15

Mardi

  • LesMills Core Une semaine sur deux
    09:00 - 09:30
  • Taille, Abdos, Fessiers Une semaine sur deux
    09:00 - 09:45
  • Body Pump
    12:30 - 13:15
  • LesMills Shapes
    17:45 - 18:30
  • Body Combat
    18:40 - 19:25
  • Stretching
    19:30 - 20:00

Mercredi

  • Gym Light
    09:00 - 09:45
  • Fit Ball
    10:00 - 10:45
  • Body Sculpt
    12:30 - 13:15
  • Strength Development
    17:45 - 18:30
  • Body Jam
    18:40 - 19:25
  • Body Balance
    19:30 - 20:15

Jeudi

  • LesMills Shapes
    09:00 - 09:45
  • Circuit Training
    10:00 - 10:45
  • LesMills Core Une semaine sur deux
    17:45 - 18:15
  • Body Balance Une semaine sur deux
    17:45 - 18:30
  • Grit cardio
    18:40 - 19:10
  • Body Pump
    19:30 - 20:15

Vendredi

  • Body Pump
    09:00 - 09:45
  • Stretching
    10:00 - 10:45
  • Taille, Abdos, Fessiers
    12:30 - 13:15
  • Body Balance Une semaine sur deux
    18:00 - 18:45
  • Body Sculpt Une semaine sur deux
    18:00 - 18:45
  • Body Attack Une semaine sur deux
    19:00 - 19:45

Samedi

  • Step
    09:15 - 10:00
  • LesMills Core
    10:00 - 10:45

Dimanche

  • Strength Development
    10:15 - 11:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Body Attack
Une semaine sur deux
19:00
19:45
Body Attack
19:30
20:15

Lundi

  • Body Attack
    19:30 - 20:15

Vendredi

  • Body Attack Une semaine sur deux
    19:00 - 19:45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Body Combat
18:40
19:25

Mardi

  • Body Combat
    18:40 - 19:25
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Body Balance
Une semaine sur deux
17:45
18:30
Body Balance
Une semaine sur deux
18:00
18:45
Body Balance
19:30
20:15

Mercredi

  • Body Balance
    19:30 - 20:15

Jeudi

  • Body Balance Une semaine sur deux
    17:45 - 18:30

Vendredi

  • Body Balance Une semaine sur deux
    18:00 - 18:45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Body Jam
18:40
19:25

Mercredi

  • Body Jam
    18:40 - 19:25
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Body Pump
09:00
09:45
Body Pump
12:30
13:15
Body Pump
18:40
19:25
Body Pump
19:30
20:15

Lundi

  • Body Pump
    18:40 - 19:25

Mardi

  • Body Pump
    12:30 - 13:15

Jeudi

  • Body Pump
    19:30 - 20:15

Vendredi

  • Body Pump
    09:00 - 09:45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Body Sculpt
09:00
09:45
Body Sculpt
12:30
13:15
Body Sculpt
Une semaine sur deux
18:00
18:45

Lundi

  • Body Sculpt
    09:00 - 09:45

Mercredi

  • Body Sculpt
    12:30 - 13:15

Vendredi

  • Body Sculpt Une semaine sur deux
    18:00 - 18:45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Fit Ball
10:00
10:45

Mercredi

  • Fit Ball
    10:00 - 10:45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Grit cardio
18:40
19:10

Jeudi

  • Grit cardio
    18:40 - 19:10
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
LesMills Core
Une semaine sur deux
09:00
09:30
LesMills Core
10:00
10:45
LesMills Core
17:45
18:15
LesMills Core
Une semaine sur deux
17:45
18:15

Lundi

  • LesMills Core
    17:45 - 18:15

Mardi

  • LesMills Core Une semaine sur deux
    09:00 - 09:30

Jeudi

  • LesMills Core Une semaine sur deux
    17:45 - 18:15

Samedi

  • LesMills Core
    10:00 - 10:45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Step
09:15
10:00

Samedi

  • Step
    09:15 - 10:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Stretching
10:00
10:45
Stretching
10:00
10:45
Stretching
19:30
20:00

Lundi

  • Stretching
    10:00 - 10:45

Mardi

  • Stretching
    19:30 - 20:00

Vendredi

  • Stretching
    10:00 - 10:45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Taille, Abdos, Fessiers
Une semaine sur deux
09:00
09:45
Taille, Abdos, Fessiers
12:30
13:15

Mardi

  • Taille, Abdos, Fessiers Une semaine sur deux
    09:00 - 09:45

Vendredi

  • Taille, Abdos, Fessiers
    12:30 - 13:15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Circuit Training
10:00
10:45

Jeudi

  • Circuit Training
    10:00 - 10:45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
LesMills Shapes
09:00
09:45
LesMills Shapes
12:30
13:15
LesMills Shapes
17:45
18:30

Lundi

  • LesMills Shapes
    12:30 - 13:15

Mardi

  • LesMills Shapes
    17:45 - 18:30

Jeudi

  • LesMills Shapes
    09:00 - 09:45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Strength Development
10:15
11:00
Strength Development
17:45
18:30

Mercredi

  • Strength Development
    17:45 - 18:30

Dimanche

  • Strength Development
    10:15 - 11:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Gym Light
09:00
09:45

Mercredi

  • Gym Light
    09:00 - 09:45
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